Wirksamer und aktiver Tagesbeginn mit Kaffeetassen-Übungen

Kaffee wird für vieles eingesetzt: gegen Müdigkeit, beim Zuhören oder als schneller Pausendrink – und beim morgendlichen Training. Richtig gelesen. Kaffee hilft auch beim Training am Arbeitsplatz oder als Bewegungsunterbrechung in der nächsten Sitzung. Du schmunzelst? Lies weiter, wie du Bewegung und deine Kaffeetasse in deinen Büroalltag integrierst und erzähl mir von deinen Erfahrungen.

Die Säule 3a – Was Sie wissen müssen

Die Säule 3a ist in der Schweiz bekannt und wird immer beliebter. Nicht ohne Grund: Umfragen zeigen nämlich, dass die Altersvorsorge eine der grössten Sorgen von Schweizerinnen und Schweizer ist. Aktuell überschlagen sich die Werbemassnahmen der Banken und Versicherungen für dieses Produkt, denn nur wer noch bis Ende Jahr einzahlt, kann den Betrag von den Steuern abziehen. In diesem Blogpost finden Sie einige Punkte, die Sie beachten können.