Wer bei der Arbeit tagein tagaus auf seinem Bürostuhl sitzt, kennt das Problem nur zu gut: gegen Abend fangen Rücken und Nacken an zu schmerzen. Diese Übung hilft, verspannte Nacken und Schultern zu entspannen.
Miteinander im Büro
Warum man dem ersten Eindruck eine zweite Chance geben sollte
by Silke Weinig • • 0 Comments
Unsere Gesetze verlangen, dass niemand aufgrund seines Geschlechts, seiner Religion, seiner Weltanschauung oder seiner Herkunft benachteiligt werden darf. Studien weisen jedoch nach, wie schnell wir mittels unbewusster mentaler Abkürzungen auf Schubladendenken und Klischees zurückgreifen, um andere zu beurteilen. Dabei sollten wir nicht immer glauben, was wir denken.
Arbeitsrecht
Liebe am Arbeitsplatz
by Sabrina Gremli-Gafner • • 0 Comments
Mit wem ich eine Beziehung führe, geht doch nur mich und meinen Partner oder meine Partnerin etwas an und hat sicherlich nicht meinen Arbeitgeber und meine Mitarbeiter zu interessieren, oder?
Eventplanung
Die Kunst des perfekten Timings
by Simone Arnold • • 0 Comments
Das Leben einer Eventmanagerin besteht in der Regel aus Aufgaben mit Deadlines gefolgt von Aufgaben mit Deadlines. Es ist nicht einfach, die vielen Termine im Auge zu behalten, die oft gleichzeitig anstehen. Der amerikanische Science-Fiction-Autor Douglas Adams («Per Anhalter durch die Galaxis») nahm diesen Termindruck entspannt und meinte dazu: «I love deadlines – I like the whooshing sound they make as they fly by» (ich liebe Deadlines – ich mag das zischende Geräusch, wenn sie vorbeifliegen). So leicht geht das allerdings nicht immer. Es gibt aber ein paar praktische Strategien, mit denen man Termine gut überblicken und fristgerecht einhalten kann:
Kommunikation und Korrespondenz
Alle mal locker bleiben: 5 Tipps, wie Sie verständlich «gendern»
by Jelena Martinelli • • 0 Comments
Sitzen Sie manchmal vor einer E-Mail und fragen sich: Sehr geehrte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter? Sehr geehrte Mitarbeitende? Sehr geehrte Mitarbeiter*innen?
Fit@Office
Stress Manager
by Elodie Caucigh • • 0 Comments
Egal, ob Sie sportlich aktiv sind oder sich eher selten körperlich betätigen – diese Übung zur Stressbewältigung hilft an einem stressigen Arbeitstag ausgeglichener zu werden. Nehmen Sie sich drei bis fünf Minuten Zeit für den Stress Manager und atmen Sie tief ein und aus.
Miteinander im Büro
14 Tipps, wie man Streitigkeiten im Büro am besten löst
by Silke Weinig • • 0 Comments
In vielen Büros sind Konflikte an der Tagesordnung. Darunter leiden Stimmung und Produktivität. Hinzu kommen gesundheitliche Probleme durch fortwährende Auseinandersetzungen. Viele Konflikte sind jedoch vermeidbar. Mit der richtigen Einstellung lässt sich Streit entschärfen oder vermeiden.
Eventplanung
Der rote Faden – damit alles wie am Schnürchen läuft
by Simone Arnold • • 0 Comments
Schon Ariadne – die Tochter des kretischen Königs Minos – wusste, dass ein Faden äusserst hilfreich sein kann. Gab sie doch einen solchen Theseus mit auf den Weg zum Minotaurus, damit dieser sich den Weg durchs Labyrinth bahnen und daraus wieder hinausfinden konnte. Dazu musste dieser auf seinem Weg von Anfang an einen Faden abrollen, um die zurückgelegte Strecke zu markieren. Auf dem Rückweg folgte er dem ausgelegten Faden umgekehrter Richtung, blieb so auf dem richtigen Weg und kehrte sicher zu Ariadne zurück. Mission erfüllt und Ziel erreicht. Doch was hat dies mit der Organisation von Events zu tun?
Fit@Office
Energy Boost
by Elodie Caucigh • • 0 Comments
Oft wird vergessen, dass man nicht nur mit dem Kopf ins Büro kommt, sondern mit dem gesamten Körper. Wenn Sie müde und erschöpft sind, wirkt sich das nicht nur auf Ihre Haltung sondern auch auf Ihre Arbeit aus. Nehmen Sie sich drei bis fünf Minuten Zeit und laden Sie Ihre Batterie mithilfe der Energie-Übung auf.
Kommunikation und Korrespondenz
Das kleine 1×1 des Blogtextens – für Anfänger und alle, die es werden wollen
by Jelena Martinelli • • 0 Comments
Der Launch Ihres Firmenblogs steht bevor und Sie dürfen den ersten Beitrag schreiben. Sie freuen sich total auf die Aufgabe. Doch dann überfällt Sie Panik: «Wie schreibt man einen Blogartikel überhaupt? Was, wenn ich das nicht kann? Oh Gott, ich kann das ja gar nicht!» Sie schlagen die Hände über dem Kopf zusammen und anstatt des Artikels fangen Sie an, Ihre Kündigung zu tippen.
Atmen Sie. Selbst wenn Sie eine blutige Anfängerin sind – mit den folgenden 7 Tipps kriegen Sie garantiert einen tollen Blogartikel hin.