Die eigenen Interessen durchzusetzen ist für viele kein einfaches Unterfangen. Erst recht nicht, wenn man es mit einem schwierigen Zeitgenossen zu tun hat. Wie schafft man es dennoch, andere zu überzeugen und dabei kein Porzellan zu zerschlagen? Es gibt einige Tricks und Kniffe, die das Verhandeln erleichtern.
Miteinander im Büro
Tipps für gekonntes Überzeugen – Gute Vorbereitung ist alles
by Silke Weinig • • 0 Comments
Die eigenen Interessen durchzusetzen ist für viele kein einfaches Unterfangen. Erst recht nicht, wenn man es mit einem schwierigen Zeitgenossen zu tun hat. Wie schafft man es dennoch, andere zu überzeugen und dabei kein Porzellan zu zerschlagen? Es gibt einige Tricks und Kniffe, die das Verhandeln erleichtern.
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Warum Warten-Können erfolgreich macht
by Silke Weinig • • 0 Comments
Warten ganz ohne Ablenkung – beim Arzt, im Restaurant, auf dem Amt oder an der Bushaltestelle – stirbt aus. Was noch vor ein paar Jahren Alltag war, verschwindet mit dem Smartphone. Ist das gut oder schlecht? Studien lassen vermuten, dass der Preis hoch ist.
Miteinander im Büro
Zehn Tipps für entspannte Weihnachten
by Silke Weinig • • 0 Comments
Was tun, wenn der Baum umkippt, Streit ausbricht oder die Geschenke nicht gefallen? Man kann sich wappnen ‒ gute Vorbereitung ist alles. Zehn Tipps, damit es nicht unterm Tannenbaum kracht.
Allgemein, Miteinander im Büro
Sieben gute Gründe, wieso Sie sich mittags ein Nickerchen gönnen sollten!
by Silke Weinig • • 0 Comments
Studien zeigen, dass die Wirkung von 20 Minuten Mittagsschlaf alles andere als einschläfernd ist. Siesta zu halten, fördert die Gesundheit, die Konzentration und die Leistungskraft!
Miteinander im Büro
Wie Kleidung uns bei schwierigen Aufgaben dopen kann
by Silke Weinig • • 0 Comments
«Kleider machen Leute» ‒ jeder kennt diesen Spruch. Kleidung ist Teil unserer nonverbalen Kommunikation und vermittelt unserem Gegenüber ein ganz bestimmtes Bild von uns. Überlegungen und Entscheidungen werden oft durch körperliche Empfindungen beeinflusst. Kleidung spielt dabei eine nicht unwesentliche Rolle und beeinflusst, wie wir denken und handeln.
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Fünf Fragen, die man sich stellen sollte, bevor man sich ein Ziel setzt
by Silke Weinig • • 0 Comments
Das Verständnis unserer Motivation ist der Schlüssel, um die richtigen Ziele zu setzen.
Miteinander im Büro
Drei Übungen, um sich in 15 Minuten besser zu fühlen
by Silke Weinig • • 0 Comments
Jeder ist mal schlecht drauf – einfach so. Meistens vergeht das Gefühl von allein. Wenn nicht, gibt es Möglichkeiten, dem negativen Sog zu entkommen und sich freizuschwimmen. Gleich vorweg: Es geht nicht darum, immer nur gut gelaunt zu sein. Das ist sehr anstrengend und oftmals nicht hilfreich. Doch leider sind unsere negativen Regungen wie Angst, Wut, Eifersucht oder Scham- und Schuldgefühle nicht nur unbeliebt, ihnen haftet auch der schlechte Ruf an, dass sie nicht gut für unsere seelische Gesundheit seien. Das stimmt so nicht, denn jedes Gefühl hat seinen Sinn.
Miteinander im Büro
Wann Eigenlob nutzt und gar nicht stinkt
by Silke Weinig • • 0 Comments
Es ist normal und gut, sich über einen eigenen Erfolg zu freuen. Aus Angst, eingebildet oder hochmütig zu gelten, machen sich manche Menschen aber klein. Das schadet dauerhaft unserem Selbstwertgefühl. Eine einfache Technik hilft, Erfolge und Fähigkeiten wahrzunehmen und zu schätzen.
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Wie man Körper und Seele in Balance bringt
by Silke Weinig • • 0 Comments
Körper und Seele beeinflussen sich wechselseitig. Das haben zahlreiche Studien aus der Psychologie und Neurobiologie bewiesen. Balanceübungen können uns unterstützen, wenn wir nicht nur unsere körperliche Standfestigkeit stärken wollen, sondern auch die geistige.