Sitzen Sie schon seit Stunden am Bildschirm? Ihr Mausarm ist schwer, der Nacken verspannt? Dann ist es Zeit für eine Micro-Pause – kombiniert mit einem Micro-Workout.
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Stress Manager
by Elodie Caucigh • • 0 Comments
Am Arbeitsplatz lernen zu entspannen ist kein Luxus, sondern ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsprävention. Wenn Sie täglich ein paar Entspannungsübungen machen, bauen Sie den Stress ab.